y conecta contigo mismo
y escucha tus necesidades
de una forma plena
de tus cargas emocionales
con toda tu intensidad y plenitud
a quererte en todas tus versiones
a tus miedos
y derriba muros y barreras
A veces sentimos que somos unos desconocidos para nosotros mismos. No comprendemos nuestras emociones y pensamientos y sufrimos por eso.
Hay ocasiones en las que no nos escuchamos y vivimos desconectados de nuestras necesidades, de nuestro ser. Puede que te sorprendas dejándote llevar por la corriente, sin saber muy bien cómo has llegado hasta donde estás y si es ahí donde querías estar.
La respuesta a lo que necesitas está en tí, en un espacio terapeútico puedes encontrar la forma de escucharTe y descubrirTe
Todos tenemos miedos. A veces son miedos pequeños y frente a ellos te sientes solo e incomprendido. Otras veces son enormes, paralizan, confunden, engañan y te ponen difícil tomar decisiones y seguir avanzando.
Te acompaño en el valiente camino de descubrirlos, quitarles la máscara, comprenderlos y enfrentarlos.
Tal y como eres eres valioso: por haber nacido, por ser. Atreveté a quererTe.
El mimo, el cuidado y el cariño nos conecta con la Ternura, esa que perdemos cuando la Exigencia y el Control conquista todos los escenarios de nuestra vida y nos deja sin aire, nos ahoga.
Con apoyo psicológico puedes aprender cómo soltar un poco el control, para relajarte y disfrutar de la espontaneidad y de la Ternura.
A veces se nos olvida colocarnos en primer lugar y priorizamos las necesidades de los demás olvidándonos de las nuestras. Tú eres importante. Sólo desde el auto-respeto podrás conseguir el respeto de los demás.
AmarTe y RespetarTe te dará la fuerza y la energía que necesitas para afrontar las dificultades que se presentan en tu camino y alcanzar una vida de calidad, más plena.
Desde amarTe y respetarTe encontrarás la forma más sana de amar a los que tienes cerca. En tus sesiones de terapia encontrarás el espacio y el apoyo que necesitas para aprender a hacerlo.
A veces sentimos que somos unos desconocidos para nosotros mismos. No comprendemos nuestras emociones y pensamientos y sufrimos por eso.
Hay ocasiones en las que no nos escuchamos y vivimos desconectados de nuestras necesidades, de nuestro ser. Puede que te sorprendas dejándote llevar por la corriente, sin saber muy bien cómo has llegado hasta donde estás y si es ahí donde querías estar.
La respuesta a lo que necesitas está en tí, en un espacio terapeútico puedes encontrar la forma de escucharTe y descubrirTe
Todos tenemos miedos. A veces son miedos pequeños y frente a ellos te sientes solo e incomprendido. Otras veces son enormes, paralizan, confunden, engañan y te ponen difícil tomar decisiones y seguir avanzando.
Te acompaño en el valiente camino de descubrirlos, quitarles la máscara, comprenderlos y enfrentarlos.
Tal y como eres eres valioso: por haber nacido, por ser. Atreveté a quererTe.
El mimo, el cuidado y el cariño nos conecta con la Ternura, esa que perdemos cuando la Exigencia y el Control conquista todos los escenarios de nuestra vida y nos deja sin aire, nos ahoga.
Con apoyo psicológico puedes aprender cómo soltar un poco el control, para relajarte y disfrutar de la espontaneidad y de la Ternura.
A veces se nos olvida colocarnos en primer lugar y priorizamos las necesidades de los demás olvidándonos de las nuestras. Tú eres importante. Sólo desde el auto-respeto podrás conseguir el respeto de los demás.
AmarTe y RespetarTe te dará la fuerza y la energía que necesitas para afrontar las dificultades que se presentan en tu camino y alcanzar una vida de calidad, más plena.
Desde amarTe y respetarTe encontrarás la forma más sana de amar a los que tienes cerca. En tus sesiones de terapia encontrarás el espacio y el apoyo que necesitas para aprender a hacerlo.
Con el acompañamiento en las sesiones de terapia facilito:
Me he especializado en :
Terapia y Acompañamiento Emocional
Acompañamiento en procesos de duelo y muerte
Apoyo Emocional en Procesos Oncológicos
Estimulación Cognitiva, Pérdidas de Memoria y Neurogym
Dificultades para conseguir un Sueño de Calidad
Potenciación de la Autoestima , Autorespeto y Empoderamiento Personal
Gestión de procesos emocionales asociados a Ansiedad y Depresión
Docencia en la Prevención y Promoción de la Salud Psicológica y Emocional
“Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor”
“No sabemos lo que queremos y aun así somos responsables de lo que somos, eso es un hecho”
“Usa el dolor como una piedra en tu camino, no como una zona para acampar ”
“Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar”
“Sé consciente de que en este momento estás creando. Estás creando tu próximo momento basado en lo que sientes y piensas. Eso es lo que es real”
“La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas”
“No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustar. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena”
“La felicidad no es la ausencia de problemas, es la capacidad de tratar con ellos”
“No hay amor sin perdón, y no hay perdón sin amor”
“La alegría compartida es doble alegría y la pena compartida es media pena”
Copyright © Elisabet Amorós Graciá. Licenciada en Psicologia, colegiada nº CV12883 Colegio Oficial de Psicologos Comunidad Valenciana.
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